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此三焦者,外有经而内无形,故曰外府,明非五脏五腑之有合应也;又曰孤府。故言∶上士别床,中士别被,服药百果,不如独卧。

必须参之脉证,如脉微弱虚软,精神疲惫,急当独参汤进之。食之令人肥健,润肤黑发,去野鸡病椎子《七卷经》云∶味甘,平,食之补益人,耐饥。

又云∶彭祖曰∶求子之法,当蓄养精气,勿数施舍,以妇人月事断绝,洁净三五日而交有子,则男听明才智,老寿高贵,生女清贤,配贵人。若将包络居尺下,则与心远矣,世岂有远离于君而谓之相哉?

又云∶食竟仰卧成气痞,作头风。夫《内经》曰∶木郁达之,木郁者,肝郁也。

又方云∶寸单服龙骨末,亦单可煮饮之。又云∶二月九日食鱼鳖,伤人寿。

多思即神殆,多念则志散,多欲则损智,多事则形疲,多语则气争,多笑则伤脏。 四季十八日宜食辛苦甘味。

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